Itse olen valitettavasti varsin laiska lähtemään kuntosalille, joten etsin Internetistä lihaskunto-ohjelman, joka on helppo toteuttaa l...

Monissa taistelulajeissa tärkeässä roolissa ovat kurinalaisuus, järjestelmällisyys ja kunnioitus. Voisiko näiden kolmen asian oppiminen ja...

Lenkkeily/juokseminen on jotain mitä kaikki tekevät tai ainakin sanovat tekevänsä. Jos kysyt kavereilta, uusilta tuttavilta tai jopa...